2019年07月08日

19年7月急遽企画の例会外 宝満山トレーニング

7月7日、七夕〜
前日の古処山が諸事情で中止になったため、急遽コヨーテさんが企画してくれました(^^♪
場所は宝満山。
梅雨の貴重な晴れ間を利用して4名でトレーニングへ行ってきました。
というのも、2週間後に例会外で南アルプスを控え、また個人計画でアルプスへ行く人もいるため各々トレーニングをやっておかないとね!

ちなみにこの日一番登った方はコヨーテさんの3往復、うちも2往復位したかったけど前日北九州の山を縦走し筋肉痛だったため無難に1往復で済ませました…
普段から運動してないとすぐに筋力落ちちゃう(´・ω・`)
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あ、キンキンに冷えた水を飲もうとハイドレーションを凍らせてきたんだけど全然融けなくてあまり使えなかったです(´・ω・`)
ってことで、超ざっくりとですが報告〜

Sar
posted by shizenwalk at 19:01| 例会外活動報告